Le premier atelier Parents/ Ados - « Mieux-être & relaxation » animé par Christelle Gallois de "Bien dans mes chaussettes" s’est déroulé le 18 septembre. Premiers retours très positifs de cette pause "cocooning" à partager !
Étonnamment, ce sont des duos mamans/filles venant de communes voisines qui ont répondu présentes à ce premier rendez-vous. Elles ont participé à plusieurs forums pour trouver un atelier proposant du yoga ou autre discipline relaxante à partager avec leurs filles mais ça n’existe pas. Les cours s’adressent soit aux jeunes soit aux adultes.
Aussi, elles ont été enchantées de trouver enfin cette activité, de surcroît gratuite ! Mais comment cela se fait-il ?
Cet atelier est une nouvelle expérimentation. Elle résulte d’une réflexion de l’équipe de l’Agartha relative aux relations parfois compliquées entre les parents et leurs ados et d’une interrogation : comment apaiser les tensions familiales ?
Evidemment, on pense tout de suite au dialogue. Mais pour dialoguer, encore faut-il savoir gérer ses émotions et rester calme. Aussi, lorsque Christelle a présenté son atelier alliant des techniques de respiration et de yoga à apprendre en famille, il a semblé évident que cette alternative ne pouvait être que positive.
C’est ainsi que le REAAP63 - Réseau d’écoute, d’appui et d’accompagnement des parents du Puy-de-Dôme – a accepté de soutenir ce projet en finançant l’intervention de Christelle. Ce qui explique la gratuité de l’expérimentation.
On ne peut donc qu’encourager tous les papas et mamans à tester, simplement pour le plaisir de partager une heure avec leurs ados, pour le plaisir de se détendre voire d’apprendre à se détendre.
Car finalement, qu’est-ce qui est plus important dans la vie que de consacrer du temps aux personnes qui comptent le plus au monde ?
Les prochaines dates sur inscriptions au 06 77 65 26 33 ou par mail agartha@cebazat.fr
ATTENTION ! Nombre de places limité à 5 duos par séances.
Pensez à apporter un coussin et une couverture.
Jeudi 23 janvier, 18h/ 19h
Jeudi 6 février, 18h/ 19h
Jeudi 20 février, 18h/ 19h
Jeudi 12 mars, 18h/ 19h
Jeudi 26 mars, 18h/ 19h
Jeudi 2 avril, 18h/ 19h
Jeudi 16 avril, 18h/ 19h
Jeudi 14 mai, 18h/ 19h
Jeudi 11 juin, 18h/ 19h
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